Đầu năm nay mình có xem một bộ phim tên Upstream (Ngược dòng đời). Bộ phim kể về một anh kỹ sư IT, ngoài 40 tuổi và bị sa thải ở công ty mà anh đã gắn bó hơn chục năm.
Bên cạnh câu chuyện về khủng hoảng tìm việc tuổi trung niên, một chi tiết mà mình cứ nhớ mãi về phim đó là nhân vật chính Cao Chí Lũy gặp khó khăn khi phải xoay tiền cho ngôi nhà chung cư đang trả góp. Anh muốn ba mẹ, vợ và con cái của mình có thể ở một căn nhà rộng rãi thoải mái. Và chung cư đó cũng là ngôi nhà mơ ước của hai vợ chồng.
Nhưng chính ngôi nhà ấy cũng trở thành gánh nặng của anh khi hằng tháng phải chật vật để trả tiền vay đúng hạn. Anh đi giao hàng, thức khuya dậy sớm với mong ước có thể giữ lại được căn nhà.
Cuối phim, dù đã được thu nhập đúng mong đợi. Nhưng gia đình anh lại quyết định dọn ra một căn nhà nhỏ hơn để ở. Ba mẹ và gia đình anh rất vui vẻ với quyết định này. Dù căn nhà có nhỏ hơn, nhưng họ biết có thể đỡ cho anh một gánh nặng về tài chính.
Chi tiết này cứ làm mình suy nghĩ mãi. Liệu sở hữu vật chất nhiều hơn có khiến mình hạnh phúc hơn hay không?
Giữa năm nay, mình gặp một số biến cố phải chuyển nhà. Và lúc đi xem phòng trọ mình lại nhớ đến câu chuyện này trong phim Upstream. Mình đã tìm được nhiều căn phòng rộng rãi. Nhưng cuối cùng lại chọn một căn nhỏ, xinh xinh để chuyển vào. Đây thực sự là một quyết định khó khăn với mình, nhưng mà mình muốn năm nay sẽ sống ít đồ đạc lại. Tập sống hạnh phúc ở một nơi không cần quá nhiều vật chất. Và đây là chuỗi 12 ngày mình thực hành sống đơn giản hơn.
Ngày 1: Dọn tất cả những thứ nho nhỏ quanh quẩn trong nhà
Mình thực ra không có nhiều đồ đạc, nhưng lại là người thích sưu tầm những thứ nhỏ nhỏ.
Mình thích mua đồ buộc tóc, thích băng đô cài tóc, thích gấu bông và nhà của mình có đủ thứ tùm lum nho nhỏ này. Ngày đầu tiên thực hành sống đơn giản, mình bắt đầu hành trình dọn dẹp và phân loại những thứ cần dùng. Mình bỏ bớt những món đồ đã lâu không đụng tới, phân loại ra những món đồ sẽ còn dùng.
Và cả những cái hộp carton mình giữ lại để “sau này có cái mà dùng” cũng được dọn bớt, dọn những chai nhựa sữa tắm, dầu gội đã dùng xong hay còn một ít mà chưa quăng.
Mình phát hiện ra mình có hơn 5 cây bút nước và thực ra chỉ viết được có 3 cây. Sau khi dọn dẹp xong mình thấy bản thân tiết kiệm được vài giây để tìm được cây viết còn mực.
Việc này tốn của mình hết ba tiếng đồng hồ để gom gọn tất cả mọi thứ. Sau khi dọn xong, mình thấy bản thân như đã đạt được một thành tựu nho nhỏ và tự nhủ sau này sẽ không như vậy nữa.
Cây bơ mình tự trồng :d (Ảnh chống trôi)
Ngày 2: Dọn tủ quần áo
Quần áo của mình thực ra cũng hông nhiều. Đồ của mình đa phần là đồ đi làm, quần áo để mặc ở nhà và vài bộ để mặc đi chơi, đi tiệc.
Ngày 2 dọn lại tủ quần áo mình có thời gian để sắp xếp mọi thứ ngăn nắp hơn. Có một số quần áo chưa mặc bao giờ vì muốn để dành “khi nào giảm cân thành công thì mặc”, có cái áo còn nguyên mác vì lúc mua xong mặc vào thì không hợp. Có vài thứ tiếc nuối không muốn bỏ đi, nhưng khi mặc thử lại vào người, thấy không thể gài nút lại được thì hiểu đã không còn lý do để giữ nó.
Những đồ này đều được mình gói ghém và tặng lại cho Nhà nhiều lá để những quần áo này có thể bắt đầu lại hành trình ý nghĩa hơn.
Ngày 3: Dọn dẹp túi xách, ba-lô, bóp tiền
Ba lô đi làm của mình cũng giống như túi thần kỳ của mèo ú Doraemon. Trong đó có hàng tỷ thứ như: dù gấp gọn, sách, túi đựng mỹ phẩm và laptop. Thêm vài thứ linh tinh như: Vài cái kẹo bạn cho mà không biết sao giờ vẫn chưa ăn, vé xe buýt, dầu gió,….
Còn ví tiền của mình thì lỉnh kỉnh giấy tờ, hóa đơn, vài tờ vé số mình hay mua ủng hộ các cô chú. Mình bắt đầu sắp xếp lại cái ngăn trong ví, tiền một bên, thẻ một bên. Tất cả những thứ không dùng nữa mình gom lại và mang đi bỏ.
Ngày 4: Dọn dẹp kệ sách
Tài sản nhiều nhất có ở nhà mình là sách vở. Sách vở của mình tính sương sương cũng hơn 200-300 quyển, nhưng thú thật mình chỉ đọc tầm 60-70% trong đó.
Nhiều cuốn sách khi mua về đọc được vài chục trang đã cảm thấy mình không thẩm thấu được nên đành bỏ ngang. Nhiều cuốn khác được tặng dù mình chẳng thích thể loại đó, nhưng cũng không thể từ chối. Hay có những cuốn đọc qua một lần và biết cuộc đời mình không bao giờ đọc lại lần 2.
Đợt chuyển nhà này mình quyết định thanh lý để một số sách để những món đồ này có thể tìm thấy người thích nó hơn. Nghe thì có vẻ cũng đơn giản nhưng cũng tốn của mình hết 3 tuần để tìm chủ mới cho những quyển sách này.
Sách đóng gửi các bạn ^^
Ngày 5: Dọn dẹp tủ lạnh và kệ đựng gia vị
Bên cạnh sách, mình còn là một người có niềm đam mê sưu tầm ty tỷ các gia vị. Mình có hơn hai mươi chiếc hộp để đựng các loại ngũ cốc nấu sữa hạt, có một ngăn riêng để đựng gia vị món Âu và một không gian cũng bự bự để chứa các gia vị cơ bản để nấu ăn.
Tủ lạnh của mình thì lúc nào cũng có nhiều rau và trái cây. Mình hay bị FOMO sợ một ngày sẽ không đủ đồ ăn nên lúc rảnh hay ghé siêu thị mua đồ để cất tủ lạnh.Thành thử lúc dọn tủ mình cũng phải bỏ đi rất nhiều. Những thực phẩm cần ăn nhanh như rau, bánh trái thường có hạn sử dụng không lâu, thành ra ngày dọn tủ lạnh cũng là ngày quăng đi rất nhiều món đã quá hạn.
Mình nhẩm tính số tiền tự tay mình đã vứt vào thùng rác và tin rằng lần sau nếu đi chợ chỉ mua đúng món mình sẽ ăn ngay lúc đó thôi, không chứa thêm nhiều nữa.
Ngày 6: Coi lại hình cũ, xóa đi những tấm không cần thiết
Google photos của mình báo đã gần hết dung lượng. Vậy là mình dành một ngày để xem và xóa đi những bức ảnh không cần thiết. Có một số tấm hình chưa bao giờ ngồi nhìn lại kể từ khi chụp. Vì vậy, mình dành khoảng mấy tiếng đồng hồ để dọn dẹp lại hình ảnh, chừa bộ nhớ trống cho icloud.
Lúc xóa hình, có rất nhiều kỷ niệm hiện về. Đây là hình cả nhà mình đi du lịch ở Đà Lạt, tấm này là lúc mình còn làm công ty cũ, tấm này là quà được bạn tặng nhân ngày sinh nhật,… À, có cả hình mỗi ngày học bài chụp lại nữa. Cứ vậy, mình xóa hết những tấm hình na ná nhau và lưu lại những ảnh đặc biệt. Có những thứ về quá khứ thỉnh thoảng xem lại thấy cũng vui.
Ngày 7: Dọn dẹp máy tính làm việc, xóa các file không cần thiết
Máy tính của mình có lỉnh kỉnh rất nhiều tài liệu, từ Word cho tới Excels, hình ảnh Canva tự design rồi download về.
Những thứ đó cũng cần được dọn dẹp để máy tính có chỗ thở, hay ít nhất mỗi lần tìm kiếm file nào đó, mình cũng biết chính xác vào folder nào mà tìm, tiết kiệm được kha khá thời gian và trí não.
Ngày 8: Cố gắng không dùng tiền trong một ngày
Ngày hôm ấy mình dậy sớm tự nấu cơm mang theo, sáng đi bộ đi làm, tối đi bộ về. Nước uống thì mình chỉ uống nước lọc. Hóa ra một ngày sinh tồn không cần dùng đến tiền cũng khá là đơn giản.
Ngày 9: Nói chuyện với một người bạn cũ
Lúc dọn dẹp hình ảnh trên icloud, mình nhận ra là có một số người bạn lâu rồi mình không còn liên hệ. Vậy là mình dành ra một ngày để nhắn tin hỏi thăm họ.
Có một số người bạn, dù lâu rồi không còn nói chuyện với nhau, nhưng lúc liên hệ lại vẫn có nhiều thứ vui vẻ để nói. Có những người bạn dù họ ít cập nhật thông tin trên mạng xã hội, nhưng họ đã thành công và tiến bộ rất xa.
Ngày 10: Liệt kê ra 10 kỷ niệm giúp bản thân vui nhất từ trước đến giờ
Mười điều làm bản thân vui, kể ra rất đơn giản. Đó là lần đầu biết chạy xe đạp, lần đầu thi toán chuyển cấp được 9 điểm, lần đầu thi đậu môn nhảy sào, lần đầu dẫn cả nhà đi chơi xa, là lúc nhận lương khi làm công việc đầu tiên, lần đầu có người nhớ đến sinh nhật của mình,…
Cuộc sống này rất ngắn, vì vậy hãy chọn niềm vui (Nguồn ảnh: Inc Magazine)
Ngày 11: Tập đi cầu thang bộ mỗi ngày
Đi bộ thì ngày nào cũng đi, nhưng đi làm bằng cầu thang bộ thì đây là lần đầu, nhất là khi văn phòng của mình tận lầu 5. Vậy là mỗi ngày đến công ty đều là một thử thách phải vượt qua.
Hai tuần đầu mình leo lên tới văn phòng và thở không ra hơi. Mỗi ngày đến công ty phải tốn 5-10 phút để ổn định lại nhịp thở. Nhưng đến tuần thứ 3 thì mọi thứ dần trở nên quen thuộc hơn, mình dần dần control được hơi thở, bước đi của bản thân. Tuần thứ 4 đi thang bộ vẫn hụt hơi, nhưng không còn quá mệt như những ngày đầu nữa.
Ngày 12: Tập nấu cho bản thân một món ăn đơn giản
Bình thường mình là một người nấu ăn rất màu mè, mình muốn món mình nấu phải đủ gia vị này, gia vị kia có đủ nguyên liệu các thứ các thứ.
Ngày hôm nay mình thực hành tập nấu mấy món ăn đơn giản. Tìm xem tủ lạnh còn món gì, món gì có thể kết hợp được với nhau. Đơn giản vậy thôi mà mình cũng nấu được một nồi canh rau, thêm vài quả trứng chiên ngon lành ăn với cơm.
Tập nấu cho bản thân những món đơn giản (Nguồn ảnh: Hauslane)
12 ngày thực hành sống đơn giản nghe thì có vẻ nhanh, nhưng có một số ngày mình phải tập thực hành trong vài tuần mới làm được. Và mình nhận ra bản thân nhận lại nhiều niềm vui nho nhỏ từ ngày tập tối giản hiều hơn. Mình mong là bản thân có thể kéo dài các bài thực hành này thêm nhiều năm nữa để có thể sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn.
